882828九五至尊手机版健身不练腿的后果有多忧桑,看看这群孩纸……

  健身老手都知道腿是全身力量的源泉
腿部肌肉占了全身肌肉总量的60%以上
且训练腿部肌肉是最有效刺激肌肉合成激素睾酮的方式
然而随着大家对胸肌、肱二头肌等“面子肌肉”的重视
每天在健身房里,卧推架、弯举器总是人满为患
而深蹲架、腿举器却无人问津
于是就有了这种场景↓
练胸日,健身房爆满
练腿日,健身房没人关于健身不练腿这是我见过最漂亮的比喻……然而,生活中到处都是
只练上身不练腿的人看着这些小细腿,我不禁心疼他们3秒举重吧爸爸!腿什么的都是垃圾!
练好二头才是王道!上半身金刚芭比下半身黛玉葬花
对比简直不要在强烈点哥们儿,你的硬拉
我看着你的小腿揪心
随时都要折的即[……]

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882828九五至尊手机版年末全力冲刺 东风悦达起亚0购置税把新车带回家

  随着2017年尾声逐渐临近,各家车企也陆续进入销量冲刺阶段,推出诸多促销豪礼回馈消费者。其中,东风悦达起亚的年尾促销活动,凭借大力度的多重优惠,引发消费者强烈。
12月1日至12月31日期间,消费者购买新一代K2、新K3、智跑,可享受企业提供的车辆购置税全免优惠政策,0购置税把新车带回家;任意品牌二手车置换KX7、全新K5、K4、凯绅、新KX3、KX5、智跑,可享受额外置换补贴,最高可达13000元;贷款购买全车系任意车型均可享受24期0利息金融方案,购买指定车型更可尊享36期0利息、日供低至30元的弹性贷、前6个月无需还款的延期贷等多种金融购车方式。随着国家1.6L及以下排量乘用车车辆[……]

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被减肥毁掉的中国女人。

  我们见过无数恋爱中的女人,她们情商为零,智商为负。
减肥中的女人是怎样的?也许你感同身受,但你至今绝!对!猜不到,你减肥失败的真正原因是什么。
它,就是……来源:有趣青年(ID:v_danshen)▼▼▼▼▼▼▼▼▼晚安
作者简介:狗哥,183单身理工男,一个很喜欢让粉丝叫爸爸的男青年。:有趣青年(ID:v_danshen)
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拳击运动的天选之子!逆天躲闪+魔鬼步伐极具侵略性!

   视频时长03分24秒

  
格斗迷出品
五十战不败神话缔造者弗洛伊德·梅威瑟,拥有出色的防守反击意识,擅长中远距离打击,在闪躲和下潜方面天赋惊人,比赛完以后脸上难见青肿或血迹,梅威瑟凭此人送绰号“漂亮男孩”。
“漂亮男孩”的绰号,就像夸赞一位轻功高手,万花丛中过、片叶不沾身,围绕梅威瑟产生的话题永无止境,但其防守大师般的技术已得到全世界的肯定。获“漂亮男孩”翩翩美誉的,还有一位年轻的拳击手——约什·凯利。约什·凯利1994年3月7日出生于英格兰东北部的桑德兰镇,他在2015年欧锦赛上拿过铜牌,2016年参加里约奥运会进入16强,业余生涯表现平平,转战职业后却大放异彩。今年2月,他宣[……]

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细数《男人装》的十宗罪

  如果你知道订阅号里有这么一个坏蛋份子,一定会为地球的和平担忧。这家伙“无恶不作”却拥趸无数,他就是——男人装。882828九五至尊手机版
虽然关系不错,但我们还是要大义灭亲!
新男人装
newfhm摆事实讲道理
以下是他的10条罪状

《男人装》十宗罪

一宗罪:太性感(他们,叶梓萱,提取完整视频)
性感到严重影响青少年的发育,摧毁他们的身体和意志力。用封面女郎,背面女郎,882828九五至尊手机版尤物写真数箭齐发,极度凶残。外界传闻他们和营养快线有不法勾当…..

二宗罪:堪比毒品
男人装太容易让人上瘾了,他用各种花式内容让人类沉沦于此,终日萎靡无法自拔[……]

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2018年第一天,台湾又升起五星红旗!蔡英文最害怕的事发生了

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来源:复兴军事
台湾自古就是祖国的领土,是咱的掌上明珠,但是却一直流离在外,这成了中华儿女心中久久的痛。
但统一是大势所趋,是民心所向,蔡当局所作所为,不得人心。
2018年新年第一天,金门地区张灯结彩,迎接游客。在这批游客中,就有不少大陆游客。
视频来自退伍老兵俱乐部
但是令大陆游客感到振奋的是,金门不但刮挂起了灯笼,在旁边窗户还插满了五星红旗,让大陆游客倍感亲切。
这条街道是金门著名的老街“模范街”,当日场面十分热闹壮观,当地民众甚至还高呼“两岸一家亲”。
大陆游客十分感动,纷纷掏出[……]

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全球公认最容易发胖的食物,就藏在你的碗里

  有一个悲伤的事实
好吃的长胖
不长胖的不好吃我们总想吃的健康些但总经不住美食的诱惑
今天就给大家盘点一下上了世界卫生组织黑名单的食物
它们不仅让人发胖
对身体健康也是很大的危害第一位:油炸食物
代表:炸薯条、锅包肉、天妇罗、炸鸡腿、炸鸡排……
含有大量致癌物质淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。
直接导致肥胖或一些相关疾病
油炸食品所含热量及脂肪极高,长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。破坏维生素,导致蛋白质变性
让食物失去其本身的营养价值,反而还增加了身体代谢这些物质的负担
第二位:腌制食物
代表:咸菜、[……]

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【综述】骑士终结公牛7连胜 预告:明8时起视频直播9场比赛

  (以上视频为:22日NBA头条)
NBA今日激战5场比赛。詹皇34+9韦德制胜封盖,骑士终结公牛7连胜;德罗赞轰45分创生涯新高,猛龙22分逆转76人获5连胜;“波神”复出11中0比斯利32+12,尼克斯爆冷击败凯尔特人;沃伦27分丹尼尔斯三分准绝杀,“鱼腩之战”太阳险胜灰熊;小卡复出10分阿德六犯离场,马刺“送温暖”不敌爵士。以下是今日比赛综述(主队在后)——芝加哥公牛112-115克里夫兰骑士
骑士主教练泰伦-卢因病缺席,助教拉里-德鲁成为代理主帅。詹皇和乐福率领骑士打出10-3的开局,洛佩兹和瓦伦丁内外开花,帮助公牛首节结束追至27-29。次节比赛詹皇再添10分,骑士56-48逐[……]

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九五至尊vi娱乐手机版穷人的自尊(引人共鸣的一篇文章)

  请点击上面免费本账号!路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。丈夫在一所重点中学教书,我们便住在这所学校里。这天,一个女学生来敲门,跟在她身后的是一位中年人,从眉目上看,显然是女学生的父亲。
进得屋来,父女俩拘谨地坐下。他们并没有什么事,只是父亲特地骑自行车从40多公里以外的家来看看读高中的女儿。『顺便来瞅瞅老师。』父亲说,『农村没有什么鲜货,只拿了十几个新下的鸡蛋。』说着,从肩上挎的布兜里颤巍巍地往外掏。布兜里装了很多糠,裹了十几个鸡蛋。显然,他做得很精心,生怕鸡蛋被挤破。
我提议中午大家一起包饺子吃,父女俩一脸的惶恐,死活不肯,被我用老师的尊严才『震慑』[……]

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只有下雪时,中国才是中国…

  本文为杭州交通918综合发布
来源:艺非凡(efifan)
已获授权,版权归原作者所有
冬日的中国,
竟然如此美。
素颜中国
这两天,多少个城市,
迎来了2018年第一场雪,
让朋友圈瞬间被攻占。不过也有一大波网友,
表示心里有小情绪:
全国都在下雪,
就我家没下。可以看出,
在日复一日的生活里,
雪,是多少人冬季的期待,
何况,此时的中国如此美。
北京
白雪镶红墙,
碎碎坠琼芳。
下雪后的故宫,
不再是人潮拥挤的景点。
此刻的它,是紫禁城,
是穿越了岁月的旧时光。杭州
晴西湖不如雨西湖,
雨西湖不如雾西湖,雾西湖不如雪西湖。
冬天的西湖[……]

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